po prostu

Ja to wszystko rozumiem, ale w w takim Radomiu gdzie poziom ubóstwa jest porównywalny z Łodzią za taki sam remont zapłaciłbym 900PLN (czyli 300PLN/dzień) co jest akceptowalną ceną. W Łodzi mechanicy są po prostu rozchwytywani ... Zmieniony przez - Samuray-X w dniu 2012-02-13 16:33:36

Z tym dosiadaniem to pewnie masz rację, A jeszcze co do reszty ( długosc bandaży , srednica tależa , długosc gryfu ) to uważam ze niema zadnej niesprawiedliwosci po prostu nizsi zawodnicy są lepiej predysponowani do tego sportu i dobrze bo niewiele jest takich dyscyplin. A pozatym czy rozważał ktos np: obniżenie obręczy w koszykówce dla niskich [...]

[...] są i tak bardziej gibkie od 'przeciętnej' Szczerze to dla mnie trochę szok Nie mówię, że takie rozciągnięcie jest złe, bo w sumie każdemu wg potrzeb ( ), ale po prostu widzę różne niedociągnięcia techniczne w pozycjach rozciągających, na które być może przy niewielkim rozciągnięciu nie zwraca się tak uwagi (chociaż uważam, że [...]

to są kcal na cały dzień ? wstaw dane o sobie wg http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html do pracy można brać jakieś milion posiłków, kwestia wysiłku, cały dział kuchnia. z takich najprostszych rzeczy : to omlety różne, koktajle, i jak wyżej po prostu zbilansowany posiłek

Ja tam wole miec te "skromne" 36 niz te 40 ale "tluste". Mi w szkole u mnie kazdy zazdrosci bicepsa chociaz do najwiekszych nie nalezy. Po prostu jest "maly" ale WYRAZISTY! Nie wiem kiedy, ale kiedys jeszcze o mnie uslyszycie...

Thx. Ale co tu sie chwalic, ja po prostu mam taka budowe bicepsa, trening to mi go tylko powieksza ale ksztalt to byl taki zawsze. Nie wiem kiedy, ale kiedys jeszcze o mnie uslyszycie...

Szczerze, pierwszy raz widze kobiete która chce przytyć!. Po prostu dobrze się odżywiaj. Zapraszam do działu odżywianie. pozdrawiam

No wlasnie, koledzy wyżej mają rację. Po prostu dobrze się odżywiaj...

musze miec miec plan na 4 dni bo po prostu nie mam wystarczjaca czasu dlatego pomyslalem ze barki i nogi zrobie osobno, a dokladnie.

łąkotki znajdują się poniżej rzepki,także to odpada,urazy więzadeł też nie objawiają się bólem w tym miejscu.Tak jak pisałem wcześniej,nie musisz mieć żadnych uszkodzeń,a może po prostu chodzić o problem związany np z ruchomością rzepki.O tym z kolei dowiesz się od fizjoterapeuty gdy cię przebada

Po prostu tak jest . Raz wyciśniesz swojego maksa a za tydzień już nie, bo np. krotko albo źle spałeś, źle jadłeś, miałeś stresowe sytuacje, mentalnie się nie przygotowałeś odpowiednio. Trzeba się wziąć w garść jak facet i zasuwać jeszcze mocniej a nie płakać na forum.

[...] ze kreatyna powoduje raka. Jezeli tak boisz sie o swoje zdrowie to pomysl o ludziach co sie koxuja i przezywaja swoje zycie w zdrowiu (rozsadnie koxuja) i szczesciu... Po prostu jak masz na cos umrzec to umrzesz i nic ci nie pomoze (np dziedziczne choroby) Powinna przyswiecac kazdemu jedna rozsadna mysl "Co za duzo to nie zdrowo" Ja [...]

aha i moze mi ktos napisac ile mam robic pompek i w jakich seriach ile razy dziennie itd itd ?? z gory dziekuje ;D na klatke podniose 30kg raz ;/ A jeśli Ci powiem, że powinieneś robić 50 powtórzeń w jednej serii, a Ty nie byłbyś w stanie tego zrobić? Po prostu - kwestia indywidualna.

No mam ale nie testowalem opcji: idzcie do jakichs brudasow kupic mi kox chyba ze via net zamowie po prostu. Micz mowisz ze EC nie warte uwagi? ? Czy ogolnie tren sam w sobie

Stawy niszcza obciazniki. Jak masz koszulke, ktora rozklada Ci ciezar w miare rowno, to tak jakbys po prostu wiecej wazyl. No chyba, oczywiscie jesli waga nie jest przesadzona. Zmieniony przez - mumakil w dniu 2010-07-15 21:22:44

Masz bilans całodniowy jakimś tam i starasz się go zjeść a ciągu dnia np. Ja ja mam nockę to nie jem bo mi się po prostu nie chce a wcześniej całe zapotrzebowanie zjadłem :) Poczytaj posty podwieszone i jak ułożysz jadłospis wrzuć go tutaj w takiej formie : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html

Weż sie człowieku w garść nie długo Święta Sylwester :D <jupi> Spróbuj sobie przypomnieć ten okres w którym byłeś szczęśliwy i po prostu taki bądz wyobraż to sobie i poczuj to !!! Wiara ludzie Wiara !

a może to po prostu zwichnięcie szczęki? idź do lekarza, jeśli postawi taką diagnozę, to śmigaj do kręgarza, nastawi i powinno być ok

[...] że jesteś za chuda-moze coś w tym jest? Swoją droga lepiej pracować nad swoim ciałem za pomocą ćwiczeń, a nie tylko za pomocą diety. Dieta działa krótkoterminowo, jeżeli po prostu nie zmienisz stylu życia-wejdziesz na diete, a potem z niej zejdziesz...i waga wróci z powrotem do poprzedniego poziomu. Poza tym strzez się tego, co u koiet [...]

[...] powodowało spadku w jakości jego techniki i sposobu poruszania się. Holm już jest dobrze "zmasowany" jak na swoją budowę i robienie większej wagi mu zaszkodzi po prostu. Kiedyś w K-1 walczyli goście jak Kiatsongrid - wiele nizsi, ale tak jak mowię - inne czasy były... "A profil Michael'a czytałem już jakiś czas temu , a nawet [...]